LA Nutrition de la femme

JE T'ACCOMPAGNE DANS
TON QUOTIDIEN

NUTRITION DE LA FEMME

La nutrition de la femme, adaptée à ses besoins, est très importante.

Le corps de la femme évolue au fil des années et en fonction des différents évènements vécus (accouchement, grossesse, allaitement). De ce fait, une alimentation adaptée permettra d’apporter les nutriments nécessaires à votre organisme. Ainsi, je vous aide et vous conseille face à ces différentes étapes de la vie.

De plus, les hormones féminines ont un impact important sur notre santé et des dérèglements de celles- ci peuvent rendre difficile notre quotidien. Parmi ces maladies, nous trouvons le SOPK, l’endométriose mais également d’autres problématiques comme l’absence de règles ou des douleurs utérines. 

Heureusement, une alimentation adaptée peut vous aider à améliorer ces différentes problématiques. C’est pour cela que je vous accompagne au quotidien. Je vous donne également des conseils sur la nutrition de la femme en fonction des situations.

LES ÉTAPES

CONSULTATION INITIALE

– Échange sur votre situation et habitudes alimentaires

– Définition de ce que vous voulez et des choses à améliorer

– Éducation nutritionnelle 

– Mise en place de solutions et d’un programme alimentaire adapté

-Mise en place de fiches, recettes et documents qui peuvent vous aider

CONSULTATION SUIVI

– Échange sur l’évolution de votre quotidien, de vos réussites et difficultés

– Recherche de solutions afin de pallier les problèmes rencontrés

– Adaptation du programme alimentaire et des activités en fonction de son évolution

AU QUOTIDIEN

– Joignable par message pour répondre à vos questions et vos besoins

– Partage de recettes disponible sur mon site et mes réseaux

– Publication d’articles sur divers sujets diététiques

– Nous pouvons atteindre vos objectifs ensemble

Si tu veux en savoir plus sur la nutrition de la femme, tu peux me contacter.

Véronique Elixander

Diététicienne — Nutritionniste | Yvelines

Versailles – Rambouillet

Numéro ADELI : 789 505 153‬

Numéro de SIRET : 92 311 069 600 013