Ici, le bonheur est fait maison !

Je suis ravie de vous accueillir dans votre espace dédié à une alimentation équilibrée et savoureuse. Diététicienne passionnée par la nutrition et aussi la santé, je suis heureuse de partager avec vous une sélection de recettes équilibrées. De ce fait, ces recettes équilibrées conçues pour nourrir votre corps tout en régalant vos papilles n’attendent plus que vous !

Petit déjeuner équilibré

PETIT DÉJEUNER

PLAT

DESSERT

BOISSON

APÉRO

J'espère que tu as trouvé ton bonheur

L'importance de la nutrition

La nutrition est bien plus qu’une simple question de calories. C’est une véritable célébration des aliments naturels et des combinaisons d’ingrédients. Ces aliment transforment votre mode de vie et améliorent votre bien-être. Ainsi, je vous guide vers des choix alimentaires judicieux, sans compromis sur le goût.

De plus, chaque recette équilibrée que vous trouverez ici sont élaborées avec soin. Je met l’accent sur la qualité des ingrédients mais aussi la diversité nutritionnelle. Manger ne doit pas être une contrainte ou une frustration mais plutôt symbole de plaisir. En effet, je suis convaincue que l’alimentation saine peut être délicieuse, satisfaisante et accessible à tous.
Que vous cherchiez des idées pour un petit-déjeuner énergétique, un déjeuner rapide mais aussi un dîner équilibré ou des collations saines, vous trouverez ici des options adaptées à votre style de vie et à vos besoins nutritionnels.

Tu as des suggestions ou des idées de recettes à me partager ? Tu peux m’envoyer un message sur mes réseaux sociaux.

Et si tu souhaites un accompagnement personnalisé pour atteindre tes objectifs diététiques, n’hésite pas à me contacter !

Véronique Elixander

Diététicienne — Nutritionniste | Yvelines

Versailles – Rambouillet

Numéro ADELI : 789 505 153‬

Numéro de SIRET : 92 311 069 600 013