Plats diététiques et gourmands

Plats diététiques et gourmands

Retrouve pleins de plats diététiques et gourmands !

Tu ne sais pas quoi cuisiner ce soir ? Tu cherches une idée de plats diététiques et gourmands pour demain midi ?

N’hésite pas à regarder les différentes recettes ci- dessous, il y en a pour tous les goûts ! Elles sont facilement réalisables et sont également rapides à faire. Tu peux les adapter en fonction de tes goûts en changeant certains ingrédients par exemple. Tu verras qu’il est bien possible d’allier équilibre et gourmandise.

Bon appétit !

TARTE CHÈVRE TOMATE

SALADE ITALIENNE

TOAST OEUF BASILIC

GALETTE FORESTIÈRE

TARTE AUTOMNALE

OEUFS COCOTTE
CHAMPIGNONS

SOUPE AUTOMNALE EXPRESS

GNOCCHI TOMATE
BURRATA

TOAST SAUMON
AVOCAT

COCOTTE
À LA PATATE DOUCE

TARTIFLETTE LÉGÈRE

PANIER AUX
LÉGUMES

PÂTES AU
CITRON

POULET PANÉ
MAISON

ROULEAUX DE
PRINTEMPS

SALADE
PRINTANIÈRE

PESTO AU BASILIC
MAISON

POULET PANÉ
MAISON

ROULEAUX DE
PRINTEMPS

SALADE
PRINTANIÈRE

Tu as des suggestions ou des idées de recettes de plats à me partager ? Tu peux m’envoyer un message sur mes réseaux sociaux.

Et si tu as besoin d’aide pour atteindre tes objectifs diététiques, n’hésite pas à me contacter !

Véronique Elixander

Diététicienne — Nutritionniste | Yvelines

Versailles – Rambouillet

Numéro ADELI : 789 505 153‬

Numéro de SIRET : 92 311 069 600 013