Véronique Elixander
Diététicienne — Nutritionniste | Rambouillet
Numéro ADELI : 789 505 153
Numéro de SIRET : 92 311 069 600 013
Healthy banana split
Difficulté du healthy banana split :
☆☆☆☆☆ 1/5
5 minutes de préparation
Pas de cuisson
1 personne
INGRÉDIENTS
- 1 banane
- 125 g de fromage blanc ou skyr
- Myrtilles
- 1 cuillère à café de purée d’amande
- 1 cuillère à café de sirop d’érable
- 40 g de muesli
- Cannelle
PRÉPARATION dU HEALTHY BANANA SPLIT :
- Pour commencer, couper la banane en deux dans le sens de la longueur
- Les croiser ou les mettre de part et d’autres de l’assiette.
- Puis venir déposer le fromage blanc au milieu.
- Ensuite, ajouter le muesli ainsi que le myrtille préalablement lavées.
- Pour finir, répartir la purée d’amande ainsi que le sirop d’érable.
- Plus qu’à ajouter la cannelle au healthy banana split
- Bon appétit !
TIPS : Il est difficile de trouver un muesli qui n’est ni trop sucré ni trop transformé. C’est pour cela qu’une recette de muesli maison facile à faire et sans trop d’ingrédients, est disponible également sur mon site !!
Lien de la vidéo juste ici !
Si tu as besoin de d’autres idées recette, n’hésite pas à aller voir !
Je suis diététicienne nutritionniste à Rambouillet et je te propose de t’accompagner au quotidien dans le but d’atteindre tes objectifs diététiques.